Cinco efectos saludables del cafe

Siempre se ha dicho que abusar del café no es bueno. Se recomienda tomar uno o dos como mucho al día. Y es que puede repercutir en una subida de la tensión arterial. De hecho, las personas con problemas cardiovasculares lo tienen prácticamente prohibido. Sin embargo, el café tiene cinco efectos muy positivos sobre la salud:


1. Estudios cientificos revelan que las personas que toman café son un 50% menos propensos a sufrir cáncer que los que no consumen café.

2. Según un estudio realizado en Australia por cada taza extra que se toma de café se reduce entre un 2% y un 7% la posibilidad de sufrir diabetes.

3. Las personas que toman café no suelen tener problemas de mal aliento.

4. Si se consumen a diario entre una y tres tazas de café las probabilidad de sufrir parkinson en un futuro disminuye.

5. Un estudio realizado por la Universidad Autónoma de Madrid revela que tomar seis tazas de café diarias hace que las posibilidades de morir de una malaltia cardíaca o cáncer sean prácticamente nulas.

(Fuente: centromujer)

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