Las desventuras de Rafon

¤ Un hombre murió, al darse cuenta vio que se acercaba Dios y que llevaba una maleta consigo. ~ Dios le dijo: ~ Bien hijo es hora de irnos. ~ El hombre asombrado preguntó: ~ ¿¿¿Ya???  ¿¿¿Tan pronto?? Tenía muchos planes.... ~ Lo siento pero es el momento de tu partida. ~ ¿Qué traes en la maleta? preguntó el hombre y Dios le respondió: ~ ¡¡¡Tus pertenencias!!!…. ~ ¿¿¿Mis pertenencias??? ~ ¿Traes mis cosas, mi ropa, mi dinero? ~ Dios le respondió: ~ Eso nunca te perteneció, eran de la tierra. ~ ¿Traes mis recuerdos? ~ Esos nunca te pertenecieron, eran del tiempo. ~ ¿Traes mis talentos? ~ Esos no te pertenecieron, eran de las circunstancias. ~ ¿Traes a mis familiares y amigos? ~ Lo siento, ellos nunca te pertenecieron, eran del camino. ~ ¿Traes a mi mujer y a mis hijos? ~ Ellos nunca te pertenecieron, eran de tu corazón. ~ ¿Traes mi cuerpo? ~ Nunca te perteneció, ese era del polvo. ~ Entonces,¿traes mi alma? ~ ¡¡¡No!!!  Esa es  mía. ~ Entonces el hom

Debemos saber controlar las emociones para evitar un exceso de estrés. Cualquier cambio o inestabilidad emocional por pequeña que sea se puede traducir a un estrés físico por ejemplo:  tensionar los trapecios al ponernos nerviosos. Según los últimos estudios científicos (pain medicine) el dolor de espalda incide más en personas ansiosas incrementando el dolor.También al revés muchos dolores de espalda acaban con depresión debido al dolor crónico. Si mejoramos el dolor mejoraremos el estrés. El 37% de la población de España sufre de estrés crónico afectando por igual a adultos como a niños. El estrés interviene en: 1) Trastornos coronarios porque el corazón trabaja cinco veces más de lo normal (infartos y arritmias no reconocidas). 2) Enfermedades gastrointestinales (llagas, gastritis) porque la sangre no llega al tubo digestivo y la comida se fermenta aumentando `ácido gástrico y los gases pasan al intestino provocando el colon irritable. 3) Insomnio. 4) Trastornos musculare

El perdón es la cosa más poderosa que puedes hacer por tu fisiología y tu espiritualidad. Sin embargo, sigue siendo una de las cosas menos atractivas para nosotros, en gran parte debido a la regla de nuestro ego. Perdonar es de alguna manera asociado con decir que está bien, que aceptamos la mala acción. Pero este no es el perdón. El perdón significa que te llenas de amor y que el amor irradia hacia el exterior y te niegas a quedarte con el veneno o el odio que fue engendrado por los comportamientos que causaron las heridas. 1.- EL PERDÓN ES UN ACTO DE FUERZA 2.- TIENES EL PODER PARA PERDONAR 3.- EL PERDON ES UN REGALO QUE NOS DAMOS A NOSOTROS MISMOS 4.- ENCUENTRA TRANQUILIDAD 5.- CUANDO PERDONAS TE DAS PERMISO DE VIVIR PLENAMENTE

1. No te preocupes demasiado . Hay demasiado estrés y drama en mi pasado que no debí permitir. Existen formas de manejar las situaciones de la vida y preocuparse por ellas no sirve de nada.  2. Sé agradecido con lo que tienes.  Durante mi infancia me la vivía enojado por las cosas que no tenía. Todo cambió cuando cumplí 20 y empecé a poner énfasis en la  gratitud . Enfócate en las cosas buenas que tienes, no en las que careces.   3. Intenta ser una mejor versión de ti mismo cada día.  A diario hay oportunidades para aprender algo nuevo, disculparse por nuestros errores y ser mejor.  4. Deja tu ego.  Es algo en lo que necesito trabajar, ya que tener ego no ha hecho nada bueno por mí. 5. Come bien.  Solía comer lo que quería y no importaba tanto cuando tenía tiempo para ejercitarme. Aún amo un helado de vez en cuando, pero intento comer alimentos orgánicos y tomar té verde. Edúcate a  alimentarte correctamente . 6. Suda todos los días.  El movimiento es importante, especialmente para

Había una vez un matrimonio con un hijo de doce años y un burro. Decidieron viajar, trabajar y conocer el mundo. Así, se fueron los tres con su burro. Al pasar por el primer pueblo, la gente comentaba: “ "Mira ese chico mal educado; él arriba del burro y los pobres padres, ya grandes, llevándolo de las riendas” Entonces, la mujer le dijo a su esposo: “No permitamos que la gente hable mal del niño.” El esposo lo bajó y se subió él. Al llegar al segundo pueblo, la gente murmuraba:  “ Mira qué sinvergüenza ese tipo; deja que la criatura y la pobre mujer tiren del burro, mientras él va muy cómodo encima” . Entonces, tomaron la decisión de subirla a ella al burro, mientras padre e hijo tiraban de las riendas. Al pasar por el tercer pueblo, la gente comentaba:   “Pobre Hombre…. Después de trabajar todo el día, debe llevar a la mujer sobre el burro! y pobre hijo ¡qué le espera con esa madre!” Se pusieron de acuerdo y decidieron subir los tres al burr

Eduard Punset visitó el programa Entrada Libre de la radio televisión vasca, para hablar de su nuevo libro El sueño de Alicia. Punset charló tendidamente con Vanessa Sánchez, la presentadora del programa, sobre los tres pilares que sustentan nuestra vida; las emociones, la intuición y las redes sociales. La verdad es que comenta cosas muy interesantes para comprender lo que viene y lo que importa de verdad.

No cierren los ojos ni 2 segundos, porque se pierden 2.000 años "al toque". Realmente extraordinario el resumen fotográfico para detallar la historia del mundo !!!

¡¡¡Que recuerdos!!!

Este articulo que he leido hoy me ha parecido muy interesante ahora que el mundo laboral esta tan complicado: NO te contratare en mi empresa si... 1) Te falta PASIÓN . Si me cuentas que has visto mi web y que bla, bla, bla, y que somos la empresa de tu vida y que te volverías loco/a por trabajar aquí, de acuerdo... pero que ese entusiasmo se note. Dime qué en concreto es lo que te ha gustado de nuestra agencia de publicidad, demuéstrame que has hecho algo más que mirar la pestaña de contacto para encontrar la dirección donde enviar tu email. Asegúrame que tal o cual campaña tú la hubieras planteado mejor o que tus funciones las hubieras realizado mejor y cómo. 2) Te sobran ERRORES . El producto más importante que jamás vas a tener entre tus manos eres tú mismo. Cuida los detalles. No cometas faltas de ortografía ni de concordancia, trátame de tú o de usted, pero no de ambas formas en el mismo párrafo. No es imprescindible ir de graciosillo/a, pero tampoco es malo... no sé si me

Wordpress comenzo en el año 2003 como un proyecto para mejorar la tipografia y con pocos usuarios. Desde entonces ha crecido para convertirse en la herramienta de blogging mas utilizada del mundo, cientos de miles de sitios con decenas de millones de usuarios en todo el mundo. Wordpress esta basado en tecnologia PHP. ENLACE