Sabemos que algunas personas no mantienen buenas relaciones con otras personas y simplemente no se preocupan por eso. Sin embargo, hay otras personas que tienen grandes dificultades para demostrar confianza y que terminan evitando el contacto social por miedo y vergüenza. Aquí adjunto algunos consejos que pueden hacer que tengas más confianza en la gente que te rodea y mejorar tu vida social: El lenguaje corporal y las emociones El lenguaje corporal no es sólo la forma en que pareces extrovertido. Es también la forma en que realmente te sientes. El investigador Amy Cuddy de la Harvard Business School, encontró que el lenguaje corporal "plantea poder imponente” hacer esto puede aumentar tu energía de enlace de la hormona testosterona e incluso la disminución de cortisol, la hormona del estrés. Entonces llegar a hacer "gestos poderosos" no sólo hace que la gente te vea más confiado. Realmente te hace más fuerte y tener una mayor confianza en