Las desventuras de Rafon

Contrariamente a la creencia popular, la naturaleza laxante del café no proviene de la cafeína (esto solo afecta a personas particularmente sensibles a ella). En cambio, el ácido del café sí puede desencadenar una reacción intestinal en el estómago, que lo hace proclive a descargar su contenido en los intestinos. La naturaleza ácida del café también provoca un aumento en la producción de ácidos biliares en el cuerpo. El mismo café (independientemente si es normal o descafeinado) produce efectos estimulantes en los intestinos. El café también causa un aumento en las hormonas que estimulan el intestino grueso. El café estimula las contracciones musculares en el intestino grueso, que son similares a las contracciones que se producen después de comer una comida. Los científicos todavía no están seguros de qué compuestos específicos de café están involucrados en ello. Más allá de los propios granos de café, también los edulcorantes, los productos lácteos o los aditivos no lácteos

Snap Bird es una práctica herramienta para Twitter, gracias a la cual podremos obtener una mayor precisión a la hora de realizar nuestras búsquedas. Y es que esta aplicación web, nos da la posibilidad de hacer cosas que no son posibles con el buscador estándar, como: buscar sólo dentro de los tweets de nuestros amigos, buscar en los mensajes directos o sólo en los favoritos de cualquier usuario. Una forma rápida y sencilla de sacarle mayor partido a esta fuente inagotable de información que es Twitter. ENLACE

Con la versión web de Twitter existen varios atajos de teclado de gran utilidad: Acciones sobre un tweet * f: para marcar como favorito un tweet. * r: para hacer reply. * t: para hacer retweet. * m: para enviar un mensaje directo. * n: para redactar un nuevo tweet. * enter: para abrir el panel lateral. Acciones sobre los distintos TL * g+h: para ir a la página principal. * g+r: para ver todos los replies. * g+p: para ver tu perfil. * g+f: para ver tus favoritos. * g+m: para ir a los mensajes. * g+u: para ver el perfil de Twitter de una persona concreta. Navegación * ?: Abre el panel de ayuda con los atajos. * j: Siguiente Tweet. * k: Tweet anterior. * spacio: bajar en el timeline. * /: Realizar una búsqueda. * .: refresca todos los tweets y sube arriba del todo.

El CEF ha elaborado un decálogo en el que se ofrecen pautas para que tanto empresarios como ejecutivos y profesionales sepan cómo gestionar bien sus redes sociales y profesionales obteniendo así un networking exitoso Claves para una buena gestión de las redes online: 1. Definir que redes utilizar : Coexisten en la actualidad muchos tipos de redes: Las generalistas y más populares con un enfoque más social - Facebook (esta red podemos utilizarla tanto para ocio como profesional), Twitter o Tuenti (especialmente en España y entre un público joven), y las profesionales LinkedIn, Xing o Viadeo. Lo más conveniente es estar presente en varias de ellas según nuestro target y nuestra ubicación o mercado. Conectando así con nuestros clientes, con los potenciales, proveedores y colaboradores de manera segmentada. 2. Pertenecer a redes verticales : Estas redes son aquellas destinadas a temáticas concretas de nuestro sector, ubicación o interés. Por ejemplo, MySpace focalizada en la indu

paper.li organiza los enlaces compartidos en Twitter y Facebook y los presenta en forma de periódico. Una forma sencilla y práctica que te mantiene informado de lo que ocurre en el universo Twitter y Facebook sin estar conectado 24/7... Es rápido y súper sencillo de crear, no necesita registro ya que puedes hacer login (conectarte) a través de tu cuenta de twitter o facebook. Realizado el paso de conectarte tan solo tendrás que elegir que quieres mostrar en tu propio periódico, lo que comparten tus seguidores, el contenido de alguna lista que quieras seguir, el contenido de un hashtag concreto, lo que comparten tus amigos en facebook, etc... Al finalizar tendrás una dirección como ésta http://paper.li/malinamaniac donde verás tu propio periódico. ENLACE

¿Alguna vez has necesitado encontrar alguna publicación tuya o de otro usuario en Twitter y te resultó difícil o casi imposible si fue publicado en una fecha que no puedes determinar o se publicó meses atrás? ¿Quieres hacer una copia de seguridad de todas tus actualizaciones? Una forma muy sencilla de hacerlo es a través de mytwebo. En apenas un par de clicks podrás tener una copia de tus actualizaciones en PDF y así poder consultar o realizar las búsquedas que necesites. También te permite copiar en PDF las publicaciones de otros usuarios. ENLACE

Twitter la herramienta mas famosa de la red para microblogging puede ser analizada de modo estadístico con diferentes aplicaciones: Twitter Analyzer : con esta herramienta podremos obtener un más que completo informe que incluye los teewts diarios, los hashtags que más usamos, las menciones de los seguidores… Xefer : en este caso, lo que se analiza es la cuenta Twitter seleccionada a traves del tiempo, obteniendo datos de la frecuencia de publicación de los tweets Tweetreach : con ella obtendremoss un informe específico sobre los 50 últimos tweets publicados. Soy Follower : para encontrar los twitteros más especializados en los diversos temas de la red de microblogging. (Fuente: Marketingyconsumo)

Las grandes tecnologías y el modo de comunicarnos ha dado un paso gigante en los últimos años. La comunicación a través de las redes sociales es un ‘gran invento’, pero genera conflictos en la pareja. Todo con moderación está bien e incluso es instructivo y un modo de interactuar con las personas, pero las adiciones puede generar un gran problema. Puede ocurrir que algún miembro de la pareja esté prácticamente todo el día ‘en línea’, correo, Twitter, Factbook, hay un amplio abanico para esta constantemente en comunicación, y eso puede generar que el otro miembro se sienta desplazado o afloren los celos y lo más importante, se pierda la confianza. Una vez que llega la desconfianza, se puede pensar cualquier cosa que posiblemente no tenga que ver nada con la realidad, sabemos que en la red escribir tras una pantalla es lo más fácil del mundo, se dice cosas que posiblemente fuera del mundo virtual no dirías. Seguramente hay miles de casos en los cuales cuando se está con la mosca tra

Buffer es una herramienta que nos da la posibilidad de programar mensajes para Twitter. Es muy fácil de usar, ya que simplemente tenemos que especificar una fecha y hora determinada, y escribir los tweets que nos gustaría publicar. Aunque existen muchos otros servicios similares, Buffer cuenta con una función muy útil con la que podemos configurar distintas fechas de publicación. De esta forma, todos los mensajes que hayamos almacenado en nuestro “búfer” se distribuirán a lo largo del día a diferentes horas, evitando que nuestros followers se vean abrumados de un minuto a otro con numerosos tweets programados. Entre otras características, Buffer tiene soporte para múltiples cuentas de Twitter, nos permite utilizar nuestra cuenta de Bit.ly para los enlaces, y es capaz de notificarnos cada vez que todos los mensajes hayan sido publicados. Posiblemente no sea un servicio útil para muchos usuarios, pero sin duda es una solución muy interesante para empresas. Buffer ofrece diferentes

Últimamente algunos “tuiteros” utilizan el hashtag (etiqueta) #FF que genera muchas preguntas y controversias. ¿Para que lo utilizan? ¿Que quieren decir con #FF? Twitter es un nuevo medio para comunicación interpersonal (entre los followers) que aún esta en el proceso de formación y desarrollo, en cuanto a su uso cotidiano y utilidad. A lo largo de su corta vida en la Red se han ido formando códigos, costumbres, tendencias y aplicaciones que enriquecen este servicio de microbloggin. El sistema de hashtag permite destacar ciertos temas de interés común y unir los comentarios en una base de datos que muestra todos los cometarios que se habían hecho en Twitter con la “palabra clave” o hashtag. La palabra clave va presidida por el símbolo # (por ejemplo #redessociales, #haiti, #peru, etc.) #FollowFriday (#FF) o “sigue en viernes” es una forma de “recomendar” a los tuitteros que destacamos por alguna razón. Para no tener que tuitear a cada uno de nuestros usuarios favoritos podemos e

Twitter ha crecido siginificativamente en los ultimos meses entre los internautas esañoles. Se trata de una de las plataformas con mayor crecimiento durante 2010 y que más esfuerzos ha realizado por acercarse a anuniantes y marcas. Según el II Estudio sobre Redes Sociales en Internet, Twitter ha experimentado un incremento en cuanto a su notoriedad, triplicando los resultados del año pasado hasta alcanzar el 50% actual. Para los usuarios encuestados destacan de esta red la inmediatez y que es más rápida que el resto. Actualmente el 70% de los internautas en España está actualmente registrado en alguna red social (el año pasado lo estaba el 51% de la población internauta), la inmensa mayoría (el 90%) está presente de forma activa en facebook. Y por detrás se encuentran Youtube, con un 60% y, en tercer lugar, Tuenti con un 44%. Adjunto un infografia muy graciosa sobre los tipos de usuarios de Twitter:

Sinopsis El objetivo de este libro es mostrar las posibilidades de la herramienta para aquéllos que quieren descubrir una nueva forma de trabajar y comunicarse, consejos tanto para los que prefieren ser usuarios pasivos, leyendo y encontrando información difícil o imposible de encontrar en otros medios, como para los que están dispuestos a sacarle el máximo partido agilizando las tareas que hoy aún se realizan de formas poco efectivas. Pretende ayudarles a usar Twitter para mejorar su calidad de vida, no para complicarla. Leer noticias, conocer nuevos sitios web, encontrar empleo y oportunidades de negocio, ver fotos sorprendentes... nunca volverá a ser el último en enterarse de lo que cuece en el mundo. DESCARGA (Fuente: juandiegopolo)