Las desventuras de Rafon

El cáncer de mama es el tumor más frecuente diagnosticado en mujeres en nuestro país. Existen factores que incrementan el riesgo de padecerlo y que no podemos modificar, como la edad (hasta los 75 años), el sexo o los factores hereditarios, pero existen otros que sí dependen de nosotros y que podríamos trabajar para no incrementar nuestro riesgo. 1. Prolonga la lactancia materna 2. Realiza ejercicio físico 3. No bebas alcohol 4. Come sano 5. Busca consejo genético: Si han existido varios casos de cáncer en tu familia, sobre todo familiares de primer grado o diagnósticos en edades muy tempranas, vale la pena que se valore la posibilidad de asistir a una unidad de consejo genético. 6. Ojo a la terapia hormonal sustitutiva: La terapia hormonal se utiliza desde hace años para aliviar los síntomas y molestias producidos por la menopausia y ayudar a prevenir la osteoporosis. Puede ser solo de estrógeno o combinada (estrógeno + progesterona). La combinada, principalmente, incrementa el riesgo

Amigas y amigos, aquí tenéis “El Sur” .  Rompamos las brújulas antes que nada. La sensación de meridionalidad es relativa. Sin ir más lejos, el concepto de sur, para una banda de música que está de gira, va mutando cada día, y la sensación ya mucho más confusa en caso de atravesar continentes.“El sur” que os presentamos, sin embargo, no es un punto cardinal, sino un pretexto para hablar de una atracción carnal que es como la kryptonita, un centro magnético ubicado en el sur epidérmico de la persona deseada, en definitiva, ese sur que te hace perder el norte de tu cabalidad. Entonces, cuando el tornado ha pasado, invocamos a fuerzas protectoras, a todo el santoral de tu autocontrol para no volver a ser engullidos en caso que le dé por regresar. El sur, en definitiva, es aquel talón de Aquiles que nos debilita pero también humaniza. A nuestro lado, Enrique Bunbury. Sobran presentaciones. Porque sabíamos que iba a ser un placer. Enrique hace tiempo que transita por un sur que a la vez es

Son muchos años que pasaron sin decir te quiero Y en verdad te quiero Pero encuentro formas de engañar mi corazón Son muchos años que pasaron sin robarte un beso Solo quiero un beso, y por esa boca no me importa ser ladrón No puede ser que no he encontrado todavía las palabras Y en esa noche no dije nada No puede ser que en un segundo me perdí en tu mirada Cuando por dentro yo te gritaba Déjame robarte un beso que me llegue hasta el alma Como un vallenato de esos viejos que nos gustaban Sé que sientes mariposas, yo también sentí sus alas Déjame robarte un beso que te enamore y tú no te vayas Déjame robarte un beso que me llegue hasta el alma Como un vallenato de esos viejos que nos gustaban Sé que sientes mariposas, yo también sentí sus alas Déjame robarte un beso que te enamore y tú no te vayas Déjame robarte el corazón Déjame escribirte una canción Déjame que con un beso nos perdamos los dos Déjame robarte el corazón Déjame subirle a esta canción Para que bai

La historia de  Vivian Maier  (Nueva York, 1926 - Chicago, 2009) parece sacada de una novela. Esta mujer, una refugiada judía nacida en Francia el 1 de febrero de 1926, emigró a los  Estados Unidos en la década de los cincuenta. Llevaba una vida sencilla y discreta,  se ganaba la vida como niñera, pero su verdadera pasión era la fotografía. Maier guardaba con recelo más de 120.000 negativos y 2.000 carretes sin revelar que jamás enseñó a nadie . Estos fueron subastados por el impago de un trastero junto a muebles viejos y otros objetos.  John Maloof, un joven contable aficionado a la fotografía, decidió comprar estos negativos y cuando comenzó a positivarlos se encontró con un verdadero tesoro.   Maier había ido retratando Nueva York y Chicago durante más de 40 años . La fotógrafa salía a la calle con su cámara Rolleiflex y captaba la realidad con una cuidada composición y cercanía.  Sus fotos en blanco y negro, de gran elegancia, dibujan una cotidianeidad que se convierte en ar

Uno de los mitos sumerios más antiguos que refieren el casi universal viaje al inframundo es la  leyenda de Inanna y Ereshkigal , ambas hijas de  Anhar, dios del Cielo  y de  Kishar, diosa de la Tierra . Mientras Inanna, también conocido como  Ishtar , era la diosa del amor, la vida, la luz y heredera del reino del cielo, Ereshkigal representaba todo lo contrario: la oscuridad, la muerte y el lado más perverso del alma. Hoy conoceremos una versión diferente de esta leyenda. Ereshkigall  había tomado como esposo a Nergal, el dios de la guerra y las plagas. Los dos reinaban en las profundidades del inframundo mesopotámico. Pero día, justo cuando estaba a punto de dar a luz a su hijo, Nergal murió dejando a Ereshkigal viuda, presa de un insufrible estado por los dolores de un parto inminente y una intensa rabia y frustración por la muerte de su marido. Tan intensos eran sus lastimeros gritos que llegaron a oídos de su hermana  Inanna . Su corazón era tan bondadoso que no dudó

Quise cambiar de vida  cuando en un laberinto miré hacia el cielo  sin poder decidir  en casa en compañía de sílabas de amor  vagando por el suelo  con polvo las confundí.  Y llegas tú pasos serenos  y te disculpas y nos parecemos  y llegas tú, de que planeta?  ojos sinceros de alma complicada  un alma complicada...  Tan similares los dos  que paz y guerra se aman de repente  tan similares los dos  besas mis labios y después mi frente  tas similares que nos maravillará  tas similares que nos enternecerá  tan similares que eso nos protegerá  ahh...  no me hace falta ya  que tras mi salto haya una red que se abra  tus brazos me salvaran  me lo recuerdas tú  solo quien vuela defiende y ama sus caídas  y de ellas se burlará.  Y que haces tú? que bien disimulas  en una mano coraje y ternura  y llegas tú disipas las dudas.  Tan similares los dos  que damos vida a lo que estaba inerte  tan similares los dos  besas mis labios y después mi frente  tan similares que nos maravillará  tan simila

Salir con una mujer fuerte y resuelta es una experiencia cargada de lecciones por aprender. Hacedme caso, lo sé. Si vas a enamorarte de alguien así, hay unas cuantas cosas que deberías saber. 1. No esperes que se ande con tonterías. Tendrás que dejar de irte por las ramas y empezar a ser directo, porque ella será así contigo. Si hay algún problema o algo que le moleste, te enterarás. Ella está acostumbrada a sacarse las castañas del fuego y quieres que tu tambien lo hagas. Si buscas algo azucarado, mejor opta por una magdalena. 2. No esperes una relación basada sólo en mensajes de texto. Estas mujeres son buenas comunicadoras y los matices de un mensaje escrito no acabarán con ello. Evidentemente, no pasa nada por enviar algunos mensajes de texto para estar en contacto durante el día, pero vuestra principal forma de comunicación será por teléfono o a la cara (como debería ser). 3. No esperes impresionarla con tus payasadas. Antes de entrar, deja tus tonterías

Piensa que la vida es una escuela y que tu estas en ella para aprender. Los problemas son lecciones que te dejaran una enseñanza para toda la vida. No compares tu vida con la de los otros, no tienes ni idea del camino que llevan recorrido los demás. No importa lo buena o mala que sea una situación, siempre cambiará. Tu trabajo no se ocupará de ti cuando estés enferma o en apuros, tus amigos si, por eso mantén un contacto frecuente con ellos. Lo que la gente piense de ti no tiene que importarte. Vive en paz con tu pasado, así podrás vivir plenamente el presente. Mira el cielo y el paisaje que te rodea al menos una vez al día para que te des cuenta de lo grande que es la vida. Vive con: Energía, Entusiasmo y Empatía. La vida es demasiado corta como para perder el tiempo odiando a alguien. Desecha cualquier cosa que no sea útil, bonita o divertida. Cuando vayas de viaje, disfrútalo y sácale el mayor provecho. No importa como te sientas, levántate, vístete y asiste a donde tu

Hermosa cancion de Alejandro Sanz: Y la versión con Alejandro Fernandez: A que no me dejas, a que hago que te enamores una vez más antes de que llegues a la puerta... a que hago que se caigan las murallas...nosotros seremos lo que quieres que seamos.. no importa porque ya hemos perdido los dos....

Espectacular...

Según los datos del Informe de Población Empadronada del mes de noviembre el municipio de Pinto ha alcanzado una población de 49.235 personas, de los que 24.673 (50,11%) son mujeres y 24.562 (49,89%) son hombres. De ellos, la franja de edad más numerosa es la situada entre los 30 y los 49 años, con 19.168 personas. En cuanto a la población extranjera empadronada en la localidad están registradas 5.988 personas de 93 nacionalidades diferentes de los que 3.007 (50,22%) son hombres mientras que 2.981 (49,78 %) son mujeres. La comunidad rumana es la más numerosa entre los empadronados extranjeros con 1.649 vecinos (de los que 834 son hombres y 815 mujeres), y le siguen los ciudadanos de Marruecos (633 vecinos), China (426 vecinos), Colombia (394 vecinos) e Italia (258 vecinos) (Fuente: zigzagdigital)

Sofonisba  (en  griego  Σοφόνισβα) fue la hija del  general   cartaginés   Asdrúbal Giscón . Inicialmente prometida por su padre a  Masinisa  cuando aún era muy joven, fue posteriormente ofrecida por Asdrúbal a  Sifax en el juego de alianzas durante la  Segunda Guerra Púnica . La belleza y virtudes de Sofonisba prevalecieron frente a la elocuencia de  Escipión : Sifax se casó con ella en el  206 a. C. , convirtiéndose en el mayor aliado de Cartago. Sofonisba, por su parte, jugó una parte activa en la guerra, y gracias a su influencia consiguió que Sifax, destruido su campamento por Escipión en  Útica , reclutara un nuevo  ejército  para enfrentarse con los  romanos . Tras la  batalla de Cirta , Sifax fue muerto y Sofonisba cayó en las manos del conquistador Masinisa, sobre quien su belleza ejercía tal efecto que le prometió perdonarla de la cautividad y no entregarla a los romanos, casándose con ella. Sus nupcias se celebraron sin retraso, pero Escipión, temeroso de que ejer

Son muchas las razones que están  asociadas a un aumento de las arrugas , o a una mayor facilidad para que aparezcan en la piel. Evidentemente, el paso del tiempo es el fundamental para marcar el paso que llevan, pero nuestros hábitos y el tipo de piel que tenemos, también juegan un papel relevante en el proceso al que hoy prestamos atención en nuestro blog. Así que si quieres conocer las claves para prevenir la aparición de arrugas, tienes que tomar nota de lo que te detallamos a continuación: Fumar : además de ser perjudicial para la salud por un millón de razones, el hábito de fumar no resulta nada positivo cuando hablamos de la piel. De hecho, por lo general tiene serias consecuencias sobre ésta, y además de las arrugas que hoy nos preocupan hace que aparezcan manchas, granos o incluso que los poros estén más expuestos. Mala alimentación : la alimentación influye en todos los aspectos de nuestras vidas, y sobre todo, hace que los efectos se noten también en el exterior. Una

Título: 'Ya No Quiero Verte' Intérprete: Chenoa Lyric Video: Fitzcarraldo Films (Ilustraciones: Alicia Teba) Autores: Maria Marcus, Niclas Lundin, Tania Doko, Hiten Bharadia, Maria Laura Corradini Falomir, Alfonso Samos Luna Canción producida por: Niclas Lundin & Maria Marcus Editorial: BMG/Chrysalis Scandinavia AB, Scandinavian Songs, Sony/ATV, Phrased Differently, Alias Songs    Versión inglesa:  

Letra A.  No eres particularmente romántico, más sí intenso e interesante en acción. No tienes paciencia para estar flirteando, te gusta ir al grano. Entonces, cuando se trata de sexo lo que cuenta es la acción y no los trucos. Eres apasionado y sexualmente aventurero.  Para ti es muy importante el atractivo físico de tu pareja y encuentras como vigorizante ir de cacería. Letra B.  Disfrutas los romances, con flores, vino y cena incluidos. Eres feliz cuando recibes regalos como una expresión de afecto de tu pareja. Eres muy reservado con las expresiones de ternura que manifiestas, en especial antes de hacer el amor. Puedes controlar tu apetito y abstenerte de sexo si es necesario, pero también necesitas de nuevas sensaciones y experiencias para sentirte satisfecho. Letra C.  Eres muy sociable y es importante para ti estar rodeado de gente que te haga sentir alegre y vivaz. Siempre estás dispuesto a conversar con tu pareja sexual antes, durante y después de la intimidad. Es

   Título: 'Life's an equation'  Intérprete: Chenoa Lyric  Video: Fitzcarraldo Films  Ilustraciones: Alicia Teba  Autores: Bhavik Pattani, William Henry, Hiten Bharadia, Sanne Hans.  Canción producida por: Knightstarr  Editorial: Phrased Differently / Pennies from Heaven - Talpa Music  

   La tragedia épica de Medusa cuenta la historia del monstruo femenino más famoso de la mitología griega que convertía todo lo que miraba en piedra. Pero, ¿cuál es la verdadera historia detrás del mito? Averigua la verdadera conexión entre esta gorgona y los cadáveres humanos, y descubre qué pistas aporta el cielo nocturno en relación al origen de la historia de Medusa...