Las desventuras de Rafon

“Actúa, consejos para una vida sostenible” es el nombre de una guía elaborada por Greenpeace que reúne sencillas propuestas con las que cada uno de nosotros podemos contribuir a la preservación del medio ambiente y como consecuencia de esto a llevar una vida más simple, de menos dispendio y de más ahorro. La guía tiene una estructura fácil pues se divide en secciones que representan las diferentes áreas de actuación: la casa, la oficina, la escuela, el barrio y hasta la carretera; así con una sencilla redacción en cada página encontramos muchos consejos para una vida sostenible. La guía es un libro de poco más de 60 páginas que Greenpeace ofrece de forma electrónica y gratuita en su Portal. Sin duda merece la pena leer de principio a fin este manual pues en él podrás aprender cómo comprar un frigorífico sin equivocarte o cómo elaborar tus propios cosméticos naturales e incluso tus propios pesticidas orgánicos. Así que tómate el tiempo para descargar esta guía: léela y guárdala en

Juan Rallo es el entrenador personal de moda en estos momentos. Aqui os dejo su lista de reglas para empezar a tener un cuerpo 10... 1 Hacer ejercicios en ayunas por la mañana, despues podremos desayunar lo que queramos, recomiendo aceite de oliva. Un buen ejercicio sería la comba. 2 Cuando estamos haciendo ejercicio y vemos que no podemos mas, ahi es cuando debemos seguir, porque es cuando de verdad el cuerpo esta tirando de grasas acumuladas. 3 Eliminar completamente los hidratos de carbono de las cenas (Arroz, pastas, legumbres, patatas, etc), pero no eliminarlos de las comidas. Por la noche pollo carne o pescado a la plancha, verduras y ensaladas. 4 Perder peso es una cuestion de matematicas, simplemente hay que eliminar mas calorias que las que se consumen 5 Hay que comer 5 comidas ligeras al día, esto es fundamental para tu metabolismo 6 No existe la quema de grasa localizada: No se puede adelgazar cara, culo o barriga nada mas. 7 Sudar no adelgaza, lo que adelgaza es eliminar ca

Converticon es una sencilla aplicación que permite transformar cualquier imagen en un icono de 16×16, 32,32, 64×64 El proceso no supone una gran perdida de calidad de la imagen y cabe destacar que también realiza la transformación inversa, permitiendo convertir archivos .ico en png. Accdiendo al siguiente enlace y subiendo la imagen deseada obtendremos nuestro icono personalizado.

Para aquellas personas que necesiten de un simulador de circuitos de puertas lógicas, no tienen porque buscarse ninguna aplicación extraña por internet...pueden usar Logicly , un simulador de circuitos puertas lógicas online donde pueden crear sus esquemas de puertas lógicas y probar resultados sin necesidad de registros. Para la creación de los esquemas, simplemente hay que coger los objetos que deseen integrar y arrastrarlos al panel, donde después solo queda interconectar las diferentes entradas y salidas de cada uno de los objetos. Una opción interesante para realizar pruebas sobre la web antes de llevarlo a cabo en la placa de circuitos. ENLACE

Como agradecimiento para sus Fans, Coldplay ha lanzado un disco totalmente gratuito, titulado “Left Right Left Right Left”, y que cuenta con 9 canciones de la banda totalmente en vivo. El servidor esta a menudo colapsado así que paciencia... LINK DE DESCARGA