Las desventuras de Rafon

Para ello hemos existen cinco trucos esenciales con los que, si bien el bronceado no durará hasta el verano que viene, sí podremos mantenerlo por más tiempo: 1. Exfoliación de la piel : Lo primero que tenemos que hacer nada más llegar es eliminar las células muertas que durante el verano se han acumulado en la piel, con el fin de renovarla y buscar un bronceado más uniforme. Así eliminaremos las posibles manchas en el cutis y, auque puede atenuarse un poco el color de la piel, el tono uniforme lucirá mucho más bonito. 2. Hidratación diaria : Después de exfoliar la piel, tendremos que asegurarnos de hidratar la piel a diario, procurando hacerlo varias veces a lo largo del día. Lo ideal sería aplicar una crema muy hidratante por la mañana y una reparadora por la noche con el fin de nutrir la piel y devolverle la elasticidad y firmeza que necesita. 3. Beber agua : Para hidratar la piel desde el interior será necesario beber mucha agua varias veces al día. Recomendable sería beber hasta 2

Existe una norma de seguridad que dice que hay que comenzar a plantar la tienda dos horas antes de que se haga de noche. Pero ¿cómo saber cuantas horas de luz quedan en un momento dado? Sencillo, estira el brazo y cuenta los dedos que hay entre el sol y el horizonte; cada dedo equivale a quince minutos por lo que cada mano equivale a una hora. En el ejemplo de la imagen, al campista le quedan dos horas (caben dos manos) para que se haga de noche, así que es justo el momento de empezar a preparar el refugio. Muy sencillo y útil ¿verdad?

El eclipse del próximo miércoles 22 comenzará a partir de las 2.00 de la mañana en España y el punto álgido, aquel donde se puede apreciar la “corona” será a las 04.35 de la mañana Este fenómeno se produce cuando en un determinado lugar de la Tierra, la luna oculta al sol, este proceso sólo ocurre durante la luna nueva y no depende de un periodo determinado de tiempo para que se produzca. Aunque llevan ocurriendo desde hace miles de años, los eclipses siguen siendo un fenómeno de lo más curioso si se dispone de la localización necesaria para poder divisarlos con nitidez. Durante el eclipse, la Luna se interpone entre el Sol y la Tierra, y queda perfectamente contorneado un borde alrededor del eclipse denominado “corona”. La corona es realmente el espectáculo que queremos ver cuando se produce un eclipse, ya que la luz que emite la corona, alrededor de la luna en negro, en ese momento los científicos analizan y estudian diversos datos relevantes, como calcular el brillo del cielo y su t

Conseguir un bronceado bonito y seguro no sólo depende de las cremas protectoras que nos apliquemos sobre la piel. La alimentación debe convertirse en nuestro aliado frente al sol, y una dieta adecuada puede, de hecho, aumentar los efectos de los productos cosméticos. Los rayos solares generan radicales libres que oxidan la piel y la envejecen. Por esto, los alimentos ricos en antioxidantes deben primar todo el año en la alimentación diaria, y fundamentalmente durante los meses de calor. Nos referimos más que nada a las frutas y verduras, y, más en concreto, a los productos ricos en betacarotenos, sustancias precursoras de la vitamina A cuya efecto antioxidantes neutraliza los radicales libres causados por la exposición al sol. listos betacarotenos se encuentran principalmente en zanahorias, tomates, duraznos, damascos, calabazas, mangos y verduras de hoja verde (como la lechuga y la riicula). Otros alimentos no sólo protegen sino que, además, pueden ayudarnos a reparar los daños produ