Las desventuras de Rafon

"Se pasan la vida BUSCANDO algo que PIENSAN, sin darse la oportunidad de DESCUBRIR algo que SIENTEN"

Son muchas las razones que están  asociadas a un aumento de las arrugas , o a una mayor facilidad para que aparezcan en la piel. Evidentemente, el paso del tiempo es el fundamental para marcar el paso que llevan, pero nuestros hábitos y el tipo de piel que tenemos, también juegan un papel relevante en el proceso al que hoy prestamos atención en nuestro blog. Así que si quieres conocer las claves para prevenir la aparición de arrugas, tienes que tomar nota de lo que te detallamos a continuación: Fumar : además de ser perjudicial para la salud por un millón de razones, el hábito de fumar no resulta nada positivo cuando hablamos de la piel. De hecho, por lo general tiene serias consecuencias sobre ésta, y además de las arrugas que hoy nos preocupan hace que aparezcan manchas, granos o incluso que los poros estén más expuestos. Mala alimentación : la alimentación influye en todos los aspectos de nuestras vidas, y sobre todo, hace que los efectos se noten también en el exterior. Una

La mejor manera de aprovechar el día y convertirlo en una jornada más productiva para la administración de tu empresa, es invertir las primeras horas de manera inteligente, con actividades que en otro momento no tendremos tiempo de ejecutar y que nos permiten alcanzar satisfacción y autorrealización. Aquí te presentamos 4 actividades clave, que si las pones en practica todas las mañanas, te convertiran en un emprendedor más exitoso. 1. Actívate con ejercicios . Ejercitarse durante las mañanas es una interminable fuente de energía para el resto del día. Además, las personas que practican algún tipo de actividad física con frecuencia tienen una mejor salud, lo que evita las ausencias de las tareas laborales por enfermedad y previene afecciones ocupacionales. Por otra parte, el ejercicio otorga un buen aspecto físico que se ha comprobado que facilita las negociaciones. Algunos estudios incluso indican que los trabajadores más contratados por gran parte de las empresas son aquellos qu

Dentro de ti está el secreto ... Dentro de ti tienes la más sólida de las herramientas, la luz misteriosa de todos los secretos. Antes de coger el hacha más afilada, el pico más duro, la pala más resistente, refúgiate en tu interior y pregunta. Busca dentro de ti la solución de todos los problemas. Hasta aquellos que creas más exteriores y materiales. Aún para abrirte camino en la selva virgen, aún para levantar un muro, aún para tender un puente, busca en ti el secreto. (Autor- Amado Nervo)