Las desventuras de Rafon

Piensa que la vida es una escuela y que tu estas en ella para aprender. Los problemas son lecciones que te dejaran una enseñanza para toda la vida. No compares tu vida con la de los otros, no tienes ni idea del camino que llevan recorrido los demás. No importa lo buena o mala que sea una situación, siempre cambiará. Tu trabajo no se ocupará de ti cuando estés enferma o en apuros, tus amigos si, por eso mantén un contacto frecuente con ellos. Lo que la gente piense de ti no tiene que importarte. Vive en paz con tu pasado, así podrás vivir plenamente el presente. Mira el cielo y el paisaje que te rodea al menos una vez al día para que te des cuenta de lo grande que es la vida. Vive con: Energía, Entusiasmo y Empatía. La vida es demasiado corta como para perder el tiempo odiando a alguien. Desecha cualquier cosa que no sea útil, bonita o divertida. Cuando vayas de viaje, disfrútalo y sácale el mayor provecho. No importa como te sientas, levántate, vístete y asiste a donde tu

En mi vida yo nunca he sido feliz  las estrellas me iluminan al revés  pues ya pienso que si volviera a nacer  heredaba una traición y un gran sufrir  Por eso quisiera hoy ahogarme en el licor  para olvidar la traición de una mujer  mientras viva no dejaré de beber  hasta que encuentre ay, la dicha en el amor  Voy a escribir en mi diario  que voy vagando por el mundo  Ay, que dolor tan profundo  vivir triste y solitario  Sé que nadie me quiere  solo con mi pensamiento  Ay, con tanto sufrimiento  así cualquiera se muere!!!  Si he venido a este mundo es pa sufrir  no puedo encontrar la dicha en la mujer  si me besan y me entregan su querer  se me alejan para hacerme un infeliz  Vivo tomando porque el trago es pa los machos  un desamor me puede causar la muerte  y si el mar se convirtiera en aguardiente  en el me ahogara para morirme borracho  Voy a escribir en mi diario  que voy vagando por el mundo  Ay que dolor tan profundo  vivir triste y solitario 

Randolph Frederick Pausch (23 de octubre de 1960 -- 25 de julio de 2008) fue un profesor de informática, de interacción hombre-máquina y de diseño en la Universidad Carnegie Mellon (CMU) en Pittsburgh, Pensilvania, Estados Unidos. Además como autor tuvo un elevado número de ventas en sus libros, consiguiendo fama mundial por su trabajo «The Last Lecture», titulado «Really Achieving Your Childhood Dreams», discurso que dio el 18 de septiembre de 2007 en la Universidad Carnegie Mellon. El texto de la conferencia se adaptó y amplió en el libro La última lección. En agosto del 2006, a Pausch se le diagnosticó un cáncer de páncreas. Comenzó un tratamiento muy agresivo para el cáncer que incluía cirugía mayor y quimioterapia experimental; sin embargo, en agosto del 2007, le dijeron que el cáncer había metastatizado al hígado y al bazo, lo que significaba que era terminal. Entonces comenzó una quimioterapia paliativa, intentando prolongar su vida todo lo que fuese posible. El 2 de mayo de

¿Estás satisfecho con la dirección que sigue tu vida?  Lo cierto es que todos queremos mejorar, ya que todos pasamos por dificultades en distintos momentos de la vida. ¡Adelante, tu cima te está esperando! http://www.javieririondo.es

Hermosa cancion de Alejandro Sanz: Y la versión con Alejandro Fernandez: A que no me dejas, a que hago que te enamores una vez más antes de que llegues a la puerta... a que hago que se caigan las murallas...nosotros seremos lo que quieres que seamos.. no importa porque ya hemos perdido los dos....

En la vida no tendrás únicamente experiencias positivas. La cuestión es si eres capaz de crecer gracias a ellas o permites que esos eventos te hundan. El estado de ánimo influye en absolutamente todo lo que haces. Hay personas que se vienen fácilmente abajo y se desaniman cuando las cosas no van del todo bien. Luego están aquellas personas que crecen y salen más fuertes de los retos que te implanta la vida. La decisión sobre cómo te afecta un evento negativo en la vida es tuya. Es complicado mantener una actitud positiva cuando las cosas no van del todo bien. Lo único que te puede servir como alivio es el recuerdo de experiencias parecidas que al final pudiste resolver con éxito. Si no dispones de dichos momentos tienes que mentalizarte. No tienes otra opción que  salir adelante . No aceptes una derrota antes de que suceda. Si has perdido un partido no significa que no pueda haber una revancha. Las posibilidades son infinitas.  Tanto el éxito como el fracaso únicamente son breve

"Se pasan la vida BUSCANDO algo que PIENSAN, sin darse la oportunidad de DESCUBRIR algo que SIENTEN"

Todo el que tenga niños sabe que en la mayoría de los casos lo más normal es que se muestre verdaderamente renuente a dar muestras de afectos tales como besos o abrazos tanto a familiares como a conocidos y lo cierto es que obligarlos a hacerlo de todos modos es la peor de las opciones en cualquiera de los casos. Lo cierto es que  obligar a los niños a demostrar afecto  que no les nace de manera natural en realidad no los vuelve más sociables sino más vulnerables al  abuso sexual  y al desarrollo de conductas sexuales de complacencia, aunque los adultos desconozcan estas graves consecuencias. Lo máximo que se le puede solicitar a un niño es que trate a los otros con respeto, pero nunca que haga demostraciones solamente por contentar a dicha persona o al adulto que se lo indica, ellos deben tener siempre el control de las elecciones en lo referente a su cuerpo y a la forma en la que interactúan con los otros, ya que mientras más rápido asimilen que tienen el total derecho de de

“Deberías cambiar radicalmente de estilo de vida y empezar a hacer cosas que antes ni siquiera imaginabas o que nunca te habías atrevido a hacer. Sé audaz. Son demasiadas las personas que se sienten infelices y que no toman la iniciativa de cambiar su situación porque se las ha condicionado para que acepten una vida basada en la estabilidad, las convenciones y el conformismo. Tal vez parezca que todo eso nos proporciona serenidad, pero en realidad no hay nada más perjudicial para el espíritu aventurero del hombre que la idea de un futuro estable. El núcleo esencial del alma humana es la pasión por la aventura. La dicha de vivir proviene de nuestros encuentros con experiencias nuevas y de ahí que no haya mejor dicha que vivir con unos horizontes que cambian sin cesar, con un sol que es nuevo y distinto cada día. Si quieres obtener más de la vida, Ron, debes renunciar a una existencia monótona”. (Fuente: Paco Nadal)

1. No te esfuerces tanto por ser respetable.  Habla desde el corazón sobre aquello en lo que de verdad crees, aunque te haga parecer un iluso o un sentimental. 2. Puedes cambiar tu vida de forma radical cuando lo necesites.  No tienes por qué seguir haciendo lo de siempre sólo por haberte acostumbrado a ello. 3. Ser simpático y abierto con gente nueva en lugares diferentes te puede llevar a vivir aventuras y amistades increíbles.  No te acomodes a tus círculos de amistad ni a tus conocidos habituales. 4. Recuerda: pasar una noche bailando con un gran DJ en una discoteca es un importante camino hacia la trascendencia. Hazlo de vez en cuando. 5. Necesitas mucho menos dinero del que crees para sobrevivir, así que deja de obsesionarte con ello y trata de gastar menos.  Antes podías vivir con menos de 10 euros al día. 6. No te preocupes si no sabes lo que quieres hacer para el resto de tu vida. Deja hueco para que ocurra lo inesperado. 7. Dios te quiere aún más por ser un p

Son muchas las razones que están  asociadas a un aumento de las arrugas , o a una mayor facilidad para que aparezcan en la piel. Evidentemente, el paso del tiempo es el fundamental para marcar el paso que llevan, pero nuestros hábitos y el tipo de piel que tenemos, también juegan un papel relevante en el proceso al que hoy prestamos atención en nuestro blog. Así que si quieres conocer las claves para prevenir la aparición de arrugas, tienes que tomar nota de lo que te detallamos a continuación: Fumar : además de ser perjudicial para la salud por un millón de razones, el hábito de fumar no resulta nada positivo cuando hablamos de la piel. De hecho, por lo general tiene serias consecuencias sobre ésta, y además de las arrugas que hoy nos preocupan hace que aparezcan manchas, granos o incluso que los poros estén más expuestos. Mala alimentación : la alimentación influye en todos los aspectos de nuestras vidas, y sobre todo, hace que los efectos se noten también en el exterior. Una

Sabemos que algunas personas no mantienen buenas relaciones con otras personas y simplemente no se preocupan por eso. Sin embargo, hay otras personas que tienen grandes dificultades para demostrar confianza y que terminan evitando el contacto social por miedo y vergüenza. Aquí adjunto algunos consejos que pueden hacer que tengas más confianza en la gente que te rodea  y mejorar tu vida social: El lenguaje corporal y las emociones El lenguaje corporal no es sólo la forma en que pareces extrovertido. Es también la forma en que realmente te sientes. El investigador Amy Cuddy de la Harvard Business School, encontró que el lenguaje corporal "plantea poder imponente” hacer esto puede aumentar tu energía de enlace de la hormona testosterona e incluso la disminución de cortisol, la hormona del estrés. Entonces llegar a hacer "gestos poderosos" no sólo hace que la gente te vea más confiado. Realmente te hace más fuerte y tener una mayor confianza en

Siempre estamos buscándole significados a los sueños, que si soñé que me casaba, que se me caían los dientes, que estaba volando… pero nunca le prestamos atención al acto de soñar.    Todos soñamos, pero el significado, frecuencia y capacidad de recordar los sueños varía dependiendo de la persona.  Estas son algunas cosas que puede que no sepas sobre los sueños:  - En promedio, tenemos 1.460 sueños al año, que equivalen a 4 sueños por noche.  - No puedes roncar y soñar al mismo tiempo.  - Los sueños de los niños son más cortos que los de los adultos.  - El 40% de los sueños de los niños son pesadillas.  - El significado de los colores en los sueños lo determina tu relación personal con cada color en la vida real, por lo que varía entre sujetos. Quizás el morado para ti es felicidad pero para otra persona es algo triste.  - Cuando los hombres comen menos, sus sueños son menos eróticos.  - El sueño se divide en la fase no REM (sueño ligero) y la fase REM, durante la cual aumenta el

“¿Qué se necesita para ser feliz en una relación?”, si bien no existe un secreto mágico para lograrlo, existen una serie de hábitos que ayudan mucho: 1. Van a la cama al mismo tiempo 2. Cultivan intereses comunes 3. Caminan de la mano o van uno al lado del otro 4. Confían y perdonan 5. Se centran más en lo que su pareja hace bien que en lo que hace mal 6. Se abrazan al reencontrarse después del trabajo o actividades 7. Dicen “te amo” y “que tengas un buen día” todas las mañanas 8. Dicen “Buenas noches” cada noche, independientemente de cómo se sientan 9. Llaman o envían un pequeño mensaje a su pareja durante el día 10. Se sienten orgullosos de estar con su pareja

¤ Un hombre murió, al darse cuenta vio que se acercaba Dios y que llevaba una maleta consigo. ~ Dios le dijo: ~ Bien hijo es hora de irnos. ~ El hombre asombrado preguntó: ~ ¿¿¿Ya???  ¿¿¿Tan pronto?? Tenía muchos planes.... ~ Lo siento pero es el momento de tu partida. ~ ¿Qué traes en la maleta? preguntó el hombre y Dios le respondió: ~ ¡¡¡Tus pertenencias!!!…. ~ ¿¿¿Mis pertenencias??? ~ ¿Traes mis cosas, mi ropa, mi dinero? ~ Dios le respondió: ~ Eso nunca te perteneció, eran de la tierra. ~ ¿Traes mis recuerdos? ~ Esos nunca te pertenecieron, eran del tiempo. ~ ¿Traes mis talentos? ~ Esos no te pertenecieron, eran de las circunstancias. ~ ¿Traes a mis familiares y amigos? ~ Lo siento, ellos nunca te pertenecieron, eran del camino. ~ ¿Traes a mi mujer y a mis hijos? ~ Ellos nunca te pertenecieron, eran de tu corazón. ~ ¿Traes mi cuerpo? ~ Nunca te perteneció, ese era del polvo. ~ Entonces,¿traes mi alma? ~ ¡¡¡No!!!  Esa es  mía. ~ Entonces el hom

El perdón es la cosa más poderosa que puedes hacer por tu fisiología y tu espiritualidad. Sin embargo, sigue siendo una de las cosas menos atractivas para nosotros, en gran parte debido a la regla de nuestro ego. Perdonar es de alguna manera asociado con decir que está bien, que aceptamos la mala acción. Pero este no es el perdón. El perdón significa que te llenas de amor y que el amor irradia hacia el exterior y te niegas a quedarte con el veneno o el odio que fue engendrado por los comportamientos que causaron las heridas. 1.- EL PERDÓN ES UN ACTO DE FUERZA 2.- TIENES EL PODER PARA PERDONAR 3.- EL PERDON ES UN REGALO QUE NOS DAMOS A NOSOTROS MISMOS 4.- ENCUENTRA TRANQUILIDAD 5.- CUANDO PERDONAS TE DAS PERMISO DE VIVIR PLENAMENTE

Título: 'Ya No Quiero Verte' Intérprete: Chenoa Lyric Video: Fitzcarraldo Films (Ilustraciones: Alicia Teba) Autores: Maria Marcus, Niclas Lundin, Tania Doko, Hiten Bharadia, Maria Laura Corradini Falomir, Alfonso Samos Luna Canción producida por: Niclas Lundin & Maria Marcus Editorial: BMG/Chrysalis Scandinavia AB, Scandinavian Songs, Sony/ATV, Phrased Differently, Alias Songs    Versión inglesa:  

1. No te preocupes demasiado . Hay demasiado estrés y drama en mi pasado que no debí permitir. Existen formas de manejar las situaciones de la vida y preocuparse por ellas no sirve de nada.  2. Sé agradecido con lo que tienes.  Durante mi infancia me la vivía enojado por las cosas que no tenía. Todo cambió cuando cumplí 20 y empecé a poner énfasis en la  gratitud . Enfócate en las cosas buenas que tienes, no en las que careces.   3. Intenta ser una mejor versión de ti mismo cada día.  A diario hay oportunidades para aprender algo nuevo, disculparse por nuestros errores y ser mejor.  4. Deja tu ego.  Es algo en lo que necesito trabajar, ya que tener ego no ha hecho nada bueno por mí. 5. Come bien.  Solía comer lo que quería y no importaba tanto cuando tenía tiempo para ejercitarme. Aún amo un helado de vez en cuando, pero intento comer alimentos orgánicos y tomar té verde. Edúcate a  alimentarte correctamente . 6. Suda todos los días.  El movimiento es importante, especialmente para