Infusión de regaliz y malva para los ardores de estomago.

Tras las copiosas cenas y comilonas navideñas aumenta el riesgo de sufrir acidez estomacal.
Con el objetivo de reducir los "molestos" ardores, nada mejor que sustituir el café de la sobremesa por esta digestiva infusión de regaliz malva, que reducira las secreciones ácidas del estómago y protegera las paredes de este órgano.

Ingredientes

½ cucharada de regaliz
½ cucharada de flores de malva
1 cucharada de miel

Preparación

Añades las hierbas a una taza de agua hirviendo, dejas que repose cinco minutos y filtramos. Después endulzar al gusto con miel. Esta infusion se toma después de cualquier comida copiosa. Si eres hipertenso, prepara la infusión con la cantidad doble de malva y sin regaliz.

También esmuy buena para la garganta, por lo tanto se puede decir que tiene doble propiedad, es expectorante y antiinflamatoria, y mitigan el dolor de garganta.

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